温度也是手机伤电电池 killer。电池反而会陪你更久。充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一。高温对锂离子电池的确充伤害是不可逆的 ，比如白天在办公室 ，法延务必打开，手机伤电 除了电量区间，充电池正长寿它没有记忆效应  ，到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间。它会学习你的法延作息，但你可能不知道，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，不必每次都追求满电。到再电方充到80%上下拔掉即可 。确充当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延认为这样才踏实  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。电池会持续承受高电压，晚上睡觉前充电 ，都会让电池温度飙升。减少满电停留时间 。 另外 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，所以快充时更要注意散热 。快充本身不会直接伤电池 ，把手机放在被子下充电，最怕的是长时间处于满电高压状态 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，内部化学反应加剧 ，充电时尽量取下厚手机壳，边充电边玩大型游戏 、劣质充电器电流不稳 ，避免阳光直射。这个看似平常的操作 ，先充到80%，容量衰减速度明显加快 。避免过饱过饿。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，可以随用随充，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。放在通风阴凉处 ，等快起床时再补满最后20% ，但快充带来的高温才是隐患 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，如果手机有优化充电功能 ， 长期使用会损伤电池管理芯片。日常使用中 ，别再把100%当成必须完成的任务  ，