蒜 、分钟白萝卜80克  、快手

菜萝麻油1汤匙 、卜剁盖上保鲜膜  ，椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼姜切末，分钟姜末、快手蒜末、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁姜10克 、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、分钟香葱适量、快手蒜20克 、菜萝麻油和米酒拌匀。生抽 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，3分钟蒸好后，生抽1.5汤匙、

　　3  、白萝卜削皮剁碎，三文鱼擦干水分放入盘中。

　　2 、放入微波炉中 ，调至蒸鱼档  ，剁椒80克  、取出撒上葱花即可。

　　4  、