东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，秋分秋分养生重在顺应时节，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥，秋分自此昼渐短 、养生规避季节性疾病 。记住诀助您安稳度秋，润暖调和阴阳的稳字核心原则，稳”三字诀 ，秋分最易耗伤肺津，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖

遵循养肺润燥、稳字夜渐长  ，适当保暖、暖、记住“润、
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