2 、水果：金橘 、生素食物
生素食物罗勒 、生素食物核仁：杏仁、生素食物龙眼 、生素食物豆类：豆腐 、生素食物简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。荔枝 、红苋菜、释迦、芽菜 、韭菜 、龙须菜 、含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。蔬菜 ：竹笋 、麦芽等；
4、黑枣等。核桃等；
3 、
1 、川七、豆浆 、木瓜 、
含维生素b的食物 蔬菜：竹笋、麦芽等
草莓
、生素食物腐竹 、生素食物榴莲
、生素食物油菜花 、生素食物腰果
、生素食物山竹、生素食物红枣 、生素食物李子 、生素食物大豆卵磷脂等；