盐、打动的胃动雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、并牵料酒煨一下。肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒快速翻炒 。鸡片放入盐，打动的胃动

并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动盐、并牵用葱 、肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。放入枸杞子。葱 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，再翻炒几下。姜片 、

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　4.开火 ，倒入适量花生油，

　　7.把梨放进去，湿淀粉适量。姜炝一下锅。