连皮切块；
    2、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，连皮切块；
    3、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

沉淀3分钟后，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆洗净 ，卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，果汁停1天。卵磷

【做法】
    1 、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁苹果洗净 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），苹果1个（约150克）  ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
    4 、简介： 【原料】     土豆2个（约350克），建议喝3天， 【做法】     1 、