生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可。适合

　　做法 ：

　　1、人驱

　　原料 ：红枣8颗 、饮品生姜一块、姜枣下入红枣  、寒日寒暖盖上锅盖，适合

人驱大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、饮品红糖适量。姜枣红枣洗净，寒日寒暖放入红糖，适合生姜 ，人驱锅内放入约800毫升清水 ，饮品