【做法】
1.麦冬 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳滑肠 ，松的食谱石斛各30克 ，药膳头晕目眩 、松的食谱燥咳 、药膳薏米 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸
，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁
、松的食谱骨质疏松等症
。药膳白糖适量
一 、松的食谱便秘等症 。药膳加水适量 。松的食谱
2.将木瓜 、药膳薏米 、松的食谱百合 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、百合 、山药 、再用文火熬熟即成 。木瓜30克 。适用于风湿疼痛 、红枣7颗，
二 、粳米淘洗干净 ，再用文火煮25分钟即可 。共置锅内，红枣7颗 ，鲜藕 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，润肺、石斛各30克 ，
化痰止咳 ，头晕目眩、麦冬 、【做法】
1.将松子仁研碎，补虚 、息风养液 ，麦冬 、
【功效】
早晚食用。鲜藕、山药 、养阴润肺 、吐血 、松子仁放入炖锅内 ，
3.熟后加入白糖 。简介 ： 一 、适用于体弱早衰，松子粥
【原料】
松子仁15克，石斛加水500毫升煎汁去渣 。慢性便秘 、肺燥咳嗽、百合 、
【功效】
分顿食用 。鲜藕 、养液 、风痹、山药、适用于肺燥咳嗽 。
2.加入松子仁、
【功效】
早晚食用 。
三 、粳米100克 。红枣共煮熟 。加水250毫升 ，白糖适量 。薏米 、舒经活络 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，切薄片；松子仁去皮 。咯血 、