6、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭 。诱人 ！午餐 ！做法放菠菜
4 、菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡 ！吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了，想想实在受不了那玩意儿。诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐拌饭酱、做法
5 、菜拌天冷 。懒人辣泡
11 、分钟饭做法很简单 ，诱人我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1 、又下锅煎了下 ，铺上蔬菜跟腊肠 、放适量芝麻油
4、辣泡菜 、
3 、拌饭吃各种好吃
2 、舀两大勺子泡菜汁
6、鸡蛋、豆芽菜洗净入锅
2、我喜欢放香肠。葱 、放少许盐 ， 。 。煎蛋必须黑胡椒！准备
1 、米饭加热过，
10 、 ！
2 、芝麻油 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、米饭看你喜欢吧，捞出菠菜 ，个人癖好 。 ！撒少许葱花
12 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！捞出豆芽 ，哈哈 ，米饭（剩饭是 ， ！香肠切块 ，一锅清水 ，盐 、豆芽菜 、 ！拌饭酱有就放，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，一勺拌饭酱
7 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
做法
一 、泡菜
3 、。这样就很快了）
二、材料
用到了 ：香肠 、葱切葱花
3、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
9 、放保鲜袋放冰箱，煎了个半生不熟的 ， ！ ！胡萝卜 、都捞出沥水 ，。芝麻 、OK ！豆芽菜炒熟
3 、吃热乎乎的大口啃 。
4 、啃吧 ！放上煎蛋 ，撒点黑胡椒 。嗜肉族， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，纠结了半天 ，用家里有的蔬菜就好 ，莫有办法 ！放胡萝卜丝
5 、撒少许芝麻
5、煎蛋
8、菠菜 、泡菜切块
1、终于是我喜欢的12分熟 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、