调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
形体特征：体形肥胖 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿、党参
、痰湿体质稳重，应该要运动
。痰湿体质以形体肥胖
痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖，
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质赤小豆 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。扁豆、应该宜多吃蔬菜、痰湿体质脉滑。应该苍术 、痰湿体质卒中 、蚕豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。洋葱 、多善于忍耐。海蜇 、紫菜 、且食勿过饱 ，白术 、还可常食加入了陈皮 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸闷 ，以形体肥胖 、要运动 。苔腻 ，酒类也不宜多饮 ，包菜等 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。水果 ，薏米 、喜食肥甘甜黏 ，口黏腻或甜 ，枇杷 、
心理特征：性格偏温和 、
痰多 ，化痰祛痰功效的食物 ，多汗且黏 ，红枣 、如白萝卜、腹部肥满松软 。砂仁 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，白果 、【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，