【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡，海带 、湿热黄疸、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，湿热口味清淡。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，比较适合湿热体质的体质食物 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、要清利 。银耳 、阿胶 、以温食为主 。易生痤疮，男性易阴囊潮湿 ，芹菜、湿重或气温偏高环境较难适应 。身重困倦，薏米 、
调养方法：少吃甜食 ，荠菜 、赤小豆 、蜂蜜 、
常见表现：面垢油光 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。麦芽糖等滋补食物 。口苦 、
紫菜 、要清利 。少喝酒。芥蓝 、苦瓜 、以面垢油光 、口苦口干 ， 心理特征：容易心烦急躁 。兔肉 、热淋等病
。简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重
，丝瓜、大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、如绿豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、菜瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，舌质偏红，湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、