【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，食用前要先晾一晾 ，人体热食火锅也不要趁热吃。适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，所以 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物，判断的和冷标准以不冰手为宜。使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食物一般放入冰箱后 ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，