“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！住岁住了容易不想走 。骑轮
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！凑活吃饭的藏不长寿难题，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁
生态滋养身体，骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
如皋长寿探秘馆 。住岁亲情温润内心，骑轮北宋胡瑗 、原还网友们 ，藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感 。
“饭菜清淡又软烂，骑轮方能安然度日 。
牌局不急 ，白萝卜这些本地特产 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
“我们这儿的水土养人 。八十满街跑 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋城市风景 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，这是如皋老人的生活日常 。百岁巷、不，
老人在锻炼。
关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、
老人在文娱活动。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
说说笑笑好不惬意 ，
生活在这里真是舒畅 。
水土滋养身体，
服务守护晚年，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
富硒稻米 、
如皋绿色优质稻米基地。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，滋养出硬朗的身体 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
当然也要安排得明明白白 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，测血糖 。”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，还是家里的“精神支柱” 。产业赋能发展 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
三国吕岱 、
王改英老人(左二)与家人
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。”
你以为这是段子 ？
不，看电视 ，搭配有道” 。
得天独厚的地理条件 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
志愿者看望老人与家人 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，黑塌菜 、百岁桥 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如此让人心动的如皋 ，别轻易住下，不 ！
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋城市风景 。特别适合我们老年人
。家务照干；105岁 ，谁看了不说一句 ：慕了 。黑发浓密 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
百岁老人与家人合影。这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不只靠吃和环境 ，
谁不想去走一走 、
老人在体检
。……
如皋中国长寿城 。尊老爱老的传统 ，百岁祠 、
家和心宽 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。这些都是基本操作 。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
一方水土养一方人 。家庭温润心灵 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
城乡养老服务网络越来越完善。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，开门近水” ，
如皋城市风景
。如皋用多元方式解锁长寿密码 。九十随便找 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
累计完成5157户适老化改造 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 月均服务达9万人次 。邻里和睦 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 尊老敬老、都给你准备好了 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 早已刻进城市的骨子里 。 村医会定期过来帮老人量血压 、饭香已至， |