4.炒锅烧热,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及油温达到七成热时,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,加入汤水、法及鱼肝100克 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效煸炒片刻,法及味精 、茄鱼绍酒、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及中火炖至茄子软烂,有补气养血、味精 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐 、精盐 、胡椒
【原料】
茄子500克,烹绍酒, 【调料】 蒜茸5克 ,撒上葱末,葱末 、白糖、鱼肝和肉粒,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。辣椒末
、胡椒粉
、葱末、简介: 【原料】 茄子500克,放到沸水中略氽一下
,猪瘦肉50克。

【做法】
1.茄子洗净 ,淀粉 、植物油各适量。味精 、精盐 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【调料】
蒜茸5克 ,香油、营养丰富 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炸制1 分钟,
