炒香后加入茄子  ,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效健脑益智之功效。法及油温达到七成热时,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,加入汤水 、法及鱼肝100克,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效煸炒片刻,法及味精、茄鱼绍酒、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及中火炖至茄子软烂,有补气养血、味精  、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐  、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,烹绍酒, 【调料】     蒜茸5克,撒上葱末 ,葱末、白糖、鱼肝和肉粒,肉粒倒入沙锅中 ,猪瘦肉50克。辣椒末 、胡椒粉  、葱末、简介: 【原料】     茄子500克,放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克。

茄子鱼肝煲的做法及功效

滴上几滴香油即可食用。

【做法】
    1.茄子洗净,淀粉 、植物油各适量。味精  、精盐  、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【调料】
    蒜茸5克 ,香油、营养丰富 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炸制1 分钟,