盐1克，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花同样的酸酸制作方法 ，不要搞错哦

　　3 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃煮开后，菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜

　　2，大人都喜

　　3 ，小孩

　　2 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜水里放油和盐，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的  。和番茄酱有所不同 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，另起锅 ，也适合一些肉类 。

加入菜花炒至均匀即可 。锅中放水 ，