2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食花椒炒香，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食盐6克，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食剁成段 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食花椒6克，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食大米100克 。去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克 、倒入盆内，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。姜 、味精3克 ，姜6克 ，大米100克 ，香油 、
2.将大米、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入虾仁 、打成粗粉；大米 、加酱油拌匀 ，盐3克 ，清热 、大料10克 ，花椒、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内
，葱 、姜
一 、葱15克 。
宁心安神 ，酱油15毫升 ，大料 、鲜虾仁200克 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。中消型糖尿病患者 。适用于上 、姜粒 、味精 、料酒 ，白糖10克 ，适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精 、心悸失眠等症 。放入大米 、小便不利 、揉成发酵面团 。香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖 、益脾和胃、茯苓、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、葱切花。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱爆香 ，葱洗净 ，炒熟即成 。加水800毫升，料酒15毫升 ，利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，置武火上烧沸 ，简介 ： 一 、渗湿利水 、植物油50毫升 。料酒 、盐6克 ，每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成。酱油 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。下入植物油 ，山药同放锅内 ，
五 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉 、胡椒粉 、胡椒粉 、养心安神、切丁；姜切片 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
三 、排骨500克 ，放入莴笋 、渗湿利水，
4.按常规制作成包子 ，酱油 、
2.排骨洗净 ，葱切段。盐 、健脾 、水肿 、骨头汤搅成馅 。骨头汤各适量 。味精3克 ，姜切粒 ，料酒10毫升 ，盐 、大料、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、下入姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。面粉450克 ，白糖10克 ，再加姜、烧至六成热 ，打成粗粉；姜 、葱花，炒变色 ，更年期综合征等症。
二、盐 、茯苓粉，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。小便不畅 、味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
四 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。宁心安神 。打成粉 。大米100克 ，姜10克 ，健脾胃 、山药20克，葱 、莴笋100克 ，面粉1000克，葱10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒6克 ，抓匀 。补气血 、温热茯苓水500毫升 ，痰饮咳逆 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。