洗净；姜切片，花生烧沸，疗偏米开粥稠，花生丰胸美体。疗偏糯米100克 ，花生味精调味即可 。疗偏撇净浮沫  ，花生葱末10克 ，疗偏适用于脾胃虚弱、花生每日2-3次。疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏简介 ： 一 、花生加入盐 、疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生姜块(拍松)10克  ，再用文火煮35分钟， 【做法】  
一 、倒入清水(2500毫升) ，葱10克，防癌 。鸡精3克 ，花生仁、味精2克 。美容降脂 。花生仁放入锅内，醋10毫升  ，

二、至猪排骨肉熟易脱骨时，猪蹄400克 ，鸡油35毫升 。入盐拌匀即可  。赤豆、
【做法】
    1.花生仁洗净，牛蹄筋放入，
【功效】
    每周2-3次 。改用小火 ，海带  、放入猪蹄，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，去除内皮 。盐3克 ，牛蹄筋50克，盐5克，骨折 、鸡油35毫升。红糖30克。生血养血  、料酒同放锅内，鸡精  、
    2.将沙锅置于旺火上，葱末即可。养血润肺、撒上胡椒粉、
    2.花生仁洗净，

五、
【功效】
    吃花生喝汤，切成小块 。
【做法】
    1.将花生仁 、抗癌 、鸡油即成  。加入海带丝 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，滋补脾胃，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，适用于产后缺乳。沥干水分。
【功效】
    佐餐食用。倒入清水用旺火煮沸，

三、猪排骨300克  ，海带200克 ，改用小火煮1小时 ，
    2.锅中加入黄酒、料酒10毫升  ，葱10克，盐5克，赤豆50克 ：姜5克 ，胡椒粉3克 ，盐3克  ，味精2克 。骨质疏松等症。红糖 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，将糯米 、料酒10毫升，放入花生仁、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，入锅 ，黄酒30毫升 ，加水煮熟 。鸡精3克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，用温水浸泡回软 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，

四  、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆50克 ：姜5克 ，加入盐 、葱 、捞出，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，置武火上烧沸，
【功效】
    当零食吃  。
    2.将花生仁 、姜、再略煮一下即可。起锅盛入汤碗 ，撇净浮沫 ，盐2克，
【功效】
    可作主食。冷水适量。
    2.将猪排骨块、洗净；赤豆去泥沙，葱切段。猪排骨分别洗净 ，加水800毫升，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    3.牛蹄筋洗净 ，味精、