18 、美味里脊切成大块。菠萝
9 、咕老锅内留底油 。混搭再放肉块炸至微黄捞出 。酸甜
7 、美味肉块和虾仁分别蘸上面粉。菠萝白糖 、咕老锅内入油 。混搭
13 、酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味盐、菠萝料酒腌十五分钟 。咕老蒜 、
责任编辑：hdwmn_lw鸡蛋面粉做法 ：
1 、
11 、
3 、加少许水 ，白醋 、生抽 、滴入少量白醋 。大蒜切成末 。菠萝切块 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。
10 、
12 、放白糖 。
5 、鸡蛋打成蛋液 。加入适量盐 、
8 、菠萝、
17 、
4 、大虾
配料 ：葱、与里脊混合 ，
6 、放入虾仁和肉块 、
15 、
14 、再放番茄酱，爆香蒜末后 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠 。放入虾仁炸 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
2 、
16 、虾仁炸至金黄捞出。大火加热油锅 ，煮开 。番茄酱 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、油六成热时 ，炒匀，菠萝块炒匀 。